das Selbstfürsorge coaching
für innere & äussere schönheit
Hast du dich jahrelang vernachlässigt und immer geschaut, dass es allen anderen gut geht? Dich selber hast du immer hinten angestellt? Es ist schwer für dich, "nein" zu sagen oder dir
deinen Raum und deine Zeit zu nehmen?
In meinen mehrwöchigen Selbstfürsorge Coaching begleite ich dich auf dem Weg zur inneren & äusseren Schönheit.
Wir integrieren die ätherischen Öle in deinen Alltag und entwickeln gemeinsam eine neue Selbstfürsorge-Praxis für mehr Wohlgefühl in deinem Alltag.
finde dein neues ich im selbstfürsorge Coaching
12-Wochen inneres & äusseres umstyling-programm
In meinem Selbstfürsorge-Programm lernst du, wie du dich wieder frei und schön fühlen kannst.
Folgende Leistungen sind inklusive:
- 1 x Besprechung vor Ort (bei mir oder bei dir*) für die ätherischen Öle & Selbstfürsorge inkl. ITOVI Scanns
- 1 x Besuch bei dir zuhause*
- 1 x Wellnesstag im schönen Wallis inkl. Umstyling inkl. Haare und Kosmetik und Aromatouch-Massage im Wert von CHF 450
- 3 x Zoom Calls Einzel
*Anfahrtskosten sind ausserhalb vom Package
Extraleistungen (nicht im Basis-Package inklusive):
- shoppe mit mir eine neue Garderobe
- wir gehen gemeinsam auf die Suche nach neuer Einrichtung für dein Zuhause
- Fotoshooting am Anfang und am Ende der Coaching-Periode
- Mediale Sitzung mit Conny
- Energieheil-Session mit Sandra
- Ayurvedische Ernährungsberatung mit Nicole
Was bedeutet für mich selbstfürsorge?
Das Erkennen, dass ich selbst wichtig bin, war auf meinem bisherigen Weg sehr wertvoll. Einerseits gehört zum Thema Selbstfürsorge für mich natürlich meine äussere Fürsorge: Wie kleide ich mich,
wie schminke ich mich und wer will ich sein? Andererseits bedeuet es auch im Innen fürsorglich zu mir selbst sein. Und das musste ich lernen. Heute nehme mir viel Zeit für mich selbst und bin
glücklich, denn ich nehme mich, wie ich bin.
Viele Menschen wagen nicht ihre Bedürfnisse auszusprechen, passen sich ständig an, opfern sich für andere auf und geben sich selber manchmal sogar auf. Es gibt so viele Gedanken, welche uns
glauben lassen wollen, wir seien nicht gut genug oder wir werden nur gemocht, wenn wir ständig für die anderen da sind.
Ich stehe heute zu mir und meinen Erfahrungen und ich habe meinen Kopf befreit von Altasten und Selbstkritik.
Wir sagen uns, wir sollten in dieses oder jenes Schema passen und machen uns falsch dafür, dass wir Menschen mit Emotionen & Visionen und Ecken & Kanten sind. Ich stehe heute zu mir und meinen Erfahrungen und ich habe meinen Kopf befreit von Altasten und Selbstkritik. Und ganz wichtig: Selbstfürsorge hat nichts mit dem Alter zu tun: Egal ob jung oder alt, auch du kannst diese Magie empfinden, in dem du dich befreist, um endlich deine wahre innere und äussere Schönheit kennen zu lernen!